benvenuti in FHIT!

Il primo allenamento cardio-marziale in Italia!

Che cos’è FHIT!

FHIT! è il primo allenamento in cui si uniscono le tecniche degli sport da combattimento ai movimenti del fitness. L’obiettivo? Raggiungere risultati non solo dal punto di vista della forma fisica ma anche del benessere psicologico. 

Che cos’è FHIT!

FHIT! è il primo allenamento in cui si uniscono i movimenti del fitness alle tecniche degli sport da combattimento e della protezione personale. L’obiettivo? Raggiungere risultati non solo dal punto di vista della forma fisica ma anche del benessere psicologico.

Ti alleni ovunque, online e offline

Non servono particolari attrezzature, ma solo la voglia di divertirsi e di stare bene. 

PC   •   Laptop   •   Tablet   •   Smartphone

I benefici del corso

Incremento della coordinazione fisica

Incremento della propriocettività

Tonificazione muscolare e cardiovascolare

Aumento della fiducia in sé stessi

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CARDIO-MARZIALE IN ITALIA!

Prenota ora la tua sessione GRATUITA con Dorian Colombi e scopri come potenziamo il corpo e aumentiamo la fiducia in noi stessi.

Il corso FHIT!

FHIT! è un’attività sportiva completa il cui nucleo centrale è la preparazione atletica marziale senza sfociare nei combattimenti sportivi e senza proporre un nuovo sistema di autodifesa.

La caratteristica fondante di FHIT! consta nella misurabilità dei risultati che si possono ottenere tramite la pratica e l’impegno costanti.

FHIT! è principalmente cardio ma non solo: potenzi il corpo con isometrie, forza integrale, flessibilità e controllo motorio mentre ritrovi l’equilibrio mentale sfogando il tuo lato istintivo.

Il corso FHIT!

FHIT! è un’attività sportiva completa il cui nucleo centrale è la preparazione atletica marziale senza sfociare nei combattimenti sportivi e senza proporre un nuovo sistema di autodifesa.

La caratteristica fondante di FHIT! consta nella misurabilità dei risultati che si possono ottenere tramite la pratica e l’impegno costanti.

FHIT! è principalmente cardio ma non solo: potenzi il corpo con isometrie, forza integrale, flessibilità e controllo motorio mentre ritrovi l’equilibrio mentale sfogando il tuo lato istintivo.

Chi è Dorian Colombi

Chi è Dorian Colombi

Dorian Colombi è personal trainer dal 2009. Si forma come istruttore Kettlebell training, approfondisce il crossfit praticandolo per qualche anno e successivamente diviene trainer del metodo GMB Fitness, basato sul bodyweight training non traumatico. 

Capo Istruttore, manager e formatore degli Istruttori per l’Italia nelle metodologie KFM, Keysi by Justo, Defence Lab, Finalbudo, tecniche marziali utilizzate in numerosi film d’azione come “Batman Begins” di C. Nolan e “Jack Reacher” con Tom Cruise.

Dorian si specializza in quelle tecniche di combattimento concrete, istintive e potenti ma con la peculiarità di applicarle in totale sicurezza al personal training.

Da questa sua passione nasce FHIT!, il training che unisce le tecniche di combattimento e di protezione personale con il fitness per un risultato di forte impatto fisico e psicologico.

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Anni come professional Coach
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Allievi

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Allenati privatamente con Dorian Colombi, puoi farlo comodamente da casa o all’aperto, sia online che offline! 

CHI HA PROVATO FHIT!

Chi sono i FHITTERS!

I FHITTERS! sono gli sportivi (dal livello base in poi) che desiderano aggiungere qualità originali e utili al proprio allenamento uscendo dalla solita routine dei workouts tradizionali.

FHIT! è rivolto a coloro i quali desiderano essere in forma sentendosi più sicuri di loro stessi e che desiderano poter constatare concretamente i risultati ottenuti allenandosi ad alta intensità senza rischi e con un workout marziale non violento dove sia il corpo che la mente ritrovano il loro equilibrio naturale.

Chi sono i FHITTERS!

I FHITTERS! sono gli sportivi (dal livello base in poi) che desiderano aggiungere qualità originali e utili al proprio allenamento uscendo dalla solita routine dei workouts tradizionali.

FHIT! è rivolto a coloro i quali desiderano essere in forma sentendosi più sicuri di loro stessi e che desiderano poter constatare concretamente i risultati ottenuti allenandosi ad alta intensità senza rischi e con un workout marziale non violento dove sia il corpo che la mente ritrovano il loro equilibrio naturale.

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